2006年 03月 11日
基本的に夜は手作り食にしているちょこくっきー。 今日はお肉屋さんに行ったので新鮮な馬肉を手に入れた。 生であげたいトコロだけど、軽く焼いてみました。 いつもはオリーブオイルを使っているんだけど、最近はまってるのが 「グレープシードオイル」です。 直訳通り、ぶどうの種の油。 ポリフェノールが入っていて、ノンコレステロール。 皮膚や毛にもいいらしい。と、最近知ったのです。 オリーブオイルのように独特の香りもなく、個人的には気に入っている。 今日の具材は 発芽玄米と豆雑穀のご飯。 馬肉(ハツ、切り出し) ゴマ、ひらたけ、キャベツ トマト、ブロッコリースプラウト 鶏がらスープ。 珍しく(笑)見た目も美味しそうにできた♪ 馬のハツは滋養強壮にいいらしい。人間の栄養ドリンクにもそのエキスが入っているんだって。知らなかったな~。 自分達の事にはこんなに勉強しないのに、ワンの事になるとすんなり頭に入る。 学生時代、勉強もこのくらい頭に入っていたら今頃・・・・。笑 ちょこ 「ふぁ~・・・・。美味しかったな~、眠くなっちゃった」 普通の顔を撮りたかったのにアクビしてしまった。フレームからズレた。 くっきー 「お腹いっぱ~い。でも、まだ食べれるよ♪」 まったりし過ぎじゃない???笑
by love-labdal
| 2006-03-11 21:43
| ちょこママ日記
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